- Pozvánka - Keltský telegraf na závisti v sobotu 24. března 2018 (2018-01-29 21:30:37)
- Krvavý květen 1945 na Zbraslavi a v okolí (2017-04-30 12:26:17)
- NETEČE VODA v okolí Žitavského ulice (1999-11-30 01:00:00)
- Pozvánka - Hasičská Mikulášská zábava v sobotu 3.12.2016 (2016-12-01 09:07:33)
- Pokračujeme na Facebooku (1999-11-30 01:00:00)
- Nález kosterních pozůstatků na Zbraslavi (2016-06-27 19:40:09)
- Noc kostelů na Zbraslavi - pátek 10.června 2016 (2016-06-10 14:25:50)
- Jíloviště - Zbraslav - jízda historických velocipédů, sobota 11.6.2016 (2016-06-10 14:25:09)
- POZVÁNKA - Slavnostní křest ohniště v Kamínce, středa 8.6. od 18,00 (2016-06-06 08:13:37)
- Dětský den na Zbraslavi - sobota 4.6.2016 (2016-05-30 18:47:08)
WWW.ZBRASLAV.INFO
Informační server o Zbraslavi
Redakce:
info@zbraslav.info
www.zbraslav.info
Facebook.com/Zbraslav.info
Provozovatel:
Občanské sdružení Zbraslav.info
Spojařů 1252
156 00 Praha 5 - Zbraslav
info@zbraslav.info
IČ: 26557371
Banka: 4388384001/5500
Další informace:
Aktuality Sport Vše Osobní trenér Jakub Zvelebil na Zbraslavi
Osobní trenér Jakub Zvelebil na Zbraslavi
| 
| 
Zdravím Vás všechny,
mé jméno je Jakub Zvelebil a jsem nový osobní trenér působící na Zbraslavi.
Cílem mého snažení je pomocí svým klientům zkvalitnit jejich dosavadní život a to zejména z hlediska sportovně zdravotního.
Společně můžeme nastartovat novou epochu za znovuzískáním Vaší životní vitality a vysněné postavy.
Mohu Vám pomoci shodit přebytečné kilogramy, vytvarovat hezkou postavu, nabrat svalovou hmotu, ale také pomoci od bolestí zad, bolestí nohou, chronické únavy, nechutenství, atd...
Naučím Vás správné techniky protahovacích a posilovacích cviků, vysvětlím metody trénování, sestavím tréninkový plán, nastavím dostatečné kardio, popřípadě Vám pomůžu nastavit si lepší stravovací režim nebo rovnou sestavím jídelníček.
Cvičit by se chodilo na Zbraslavské náměstí do Fitness Atlas.
V případě zájmu či jakýchkoliv dotazů se podívejte na mé webové stránky, kde naleznete více informací i kontakt přímo na mě.
Popřípadě sledujte moji Facebookovou stránku, kde zveřejňuji veškeré novinky.
www.facebook.com/trenerZvelebil
Doufám, že se s některými brzo uvidíme
Zvelebil Jakub
| Žádné události |
On-line jídelní lístky
zbraslavských restaurací
s polední nabídkou
.jpg "Oslava narozenin kardinála Miloslava Vlka")
zbraslavhistorie.info
Vynikající web nabitý informacemi o historii Zbraslavi, různými články, historickými zajímavostmi i fotografiemi.
*
www.praha16.cz
Noviny Prahy 16. Nezávislé noviny od roku 2002 pro Prahu 16 - Radotín, Zbraslav, Lipence, Velkou Chuchli a Lochkov.
*
www.zamek-mnisek.cz
Internetové stránky zámku Mníšek pod Brdy. Prohlídky zámku, výstavy, akce pro děti, svatby, konference. Celoroční provoz.
*
www.prahounakole.cz
Informační a asistenční centrum pro všechny cyklisty. Podrobná cyklomapa, asistence cyklistům.
*
SouthPrague.Net
Počítačová komunitní síť, internet.
*
jizdnirady.idnes.cz
idos.cz
vyhledání spojení, jízdní řády, kombinovaná doprava, MHD + vlaky + autobusy
*
www.dpp.cz
Dopravní podnik Praha
vyhledání spojení, aktuality, jízdní řády, omezení v dopravě, mimořádné události, zajímavost
*
www.ropid.cz
Organizace pražské
integrované dopravy
mimořádnosti v provozu, výluky, jízdní řády, mapy, zastávková tabla, tarify a ceny
*
www.cd.cz
České dráhy
vlaková spojení, e-mapa, info, jízdné a slevy, nákup jízdenek on-line, kalendář železničních akcí
*
kamery.praha.eu
Interaktivní mapa, kamery - možnost trvalého nastavení, radary, teplota vozovky, uzavítky, aktuální informace.
*
www.praha.eu
Dopravní informace Hl.města Prahy
Místa měření rychlosti, aktuální informace, dopravní omezení a uzavírky.
*
www.auto.idnes.cz
Plynulost dopravy, události, uzavírky, kamery, mapa.
*
www.zakruta.cz
Aktuální dopravní situace, nehody, uzavírky aktuální i dlouhodobé.
*
www.tsk-praha.cz
Technická správa komunikací
Nehody, kamery, zasílání upozornění na blížící se čištění komunikací, aktuální obsazenost P+R, info pro cyklisty, hlášení poruch.
*
mapa.prahounakole.cz
on-line mapa - cyklotrasy, uzavírky, problematická místa, MHD, stojany
*
www.praha.eu
Praha cyklistická
důležité informace, odkazy, zajímavosti
*
prazskecyklostezky.cz
vyhledávání cyklotras, popis cyklostezek, mapa
*
www.tsk-praha.cz
sčítání cyklistů, mapa, přehled cyklotras
*
